Новости

17 марта 2026

Директор ТФОМС Кузбасса Игорь Пачгин посетил стратегическую сессию «Жить дольше и качественнее: стратегия долголетия для человека и страны»

Центральная тема дискуссии – здоровое долголетие, которое в настоящее время из абстрактного понятия трансформируется в конкретную стратегию.

Сегодня недостаточно просто лечить болезни – важно управлять процессом старения, используя доступные каждому инструменты, направленные на повышение качества жизни, сохранение энергии, ясности ума и функциональной активности человека на долгие годы.

Вместе с экспертами отрасли участники форума искали ответы на вопросы:

- Как превратить философию долголетия в повседневную норму?

- Какие шаги необходимы на уровне государства и каждого человека?

- Существует ли «золотой стандарт» продолжительности и интенсивности физической активности?

- Какие инновационные технологии профилактики преждевременного старения являются наиболее перспективными?

КЛЮЧЕВЫЕ ТЕЗИСЫ:

Инновации в превентивной медицине

Наиболее перспективные технологии сегодня направлены на профилактику преждевременного старения, а не на борьбу с его последствиями. С этой целью в России с 2026 года расширяется работа центров здоровья, которые теперь также являются центрами медицины здорового долголетия. Их ключевая задача – не просто выявление рисков развития заболеваний, но и ранняя диагностика процессов, которые могут привести к преждевременному старению организма.

Питание как стратегия

Сегодня еда перестает восприниматься исключительно как средство для утоления голода. Это осознанный выбор качественного «топлива» для долгой и активной жизни.

Новый взгляд на физическую активность

Физкультура – доступный инструмент влияния на глубинные механизмы старения. Речь идет не только о походах в спортзал, это любая двигательная активность, встроенная в повседневный ритм жизни: ходьба, плавание, бег, лыжные прогулки, катание на коньках. Именно систематическая активность помогает сохранять ясность ума и энергию.